如何添加辅食？人之初米粉教你DIY宝宝高颜值营养辅食

新手妈妈在宝宝开启辅食一段时间之后，即使宝宝没有表现出对单一口味辅食的嫌弃，麻麻也可以开始丰富宝宝的辅食食材，尝试多种食物的搭配了！人之初米粉教你们做多种简易却营养的美食！

添加人之初米粉辅食注意事项图

那么重点来了！人之初米粉给新手妈妈推荐3款入门级美味辅食食谱，就算是懒麻麻也能轻松学会哟！赶紧做给宝宝吃吧！

彩虹稀饭

·材料·

胡萝卜 | 半根

芦笋 | 1根

香菇 | 1朵

鸡蛋 | 1个

米饭 | 小碗

核桃油 | 数滴

人之初加力护畅营养米粉 | 3勺

TIPS:宝宝可以吃稀饭啦，同时采用五彩蔬菜，颜色清新可爱，营养丰富，富含膳食纤维，促进宝宝肠胃蠕动。加入人之初护畅营养米粉调浓稠度，更是营养加倍，口感加倍，宝宝怎能不爱？不仅如此，这款产品还有呵护宝宝肠道健康的功能呢！

小蜜蜂南瓜鱼糕

·材料·

盐 | 1g

鲈鱼肉 | 146g

南瓜泥 | 50克

亚麻籽油 | 5ml

姜葱片 | 一段

人之初五色五谷益生元营养米粉 | 3匙

TIPS：这个时期的宝宝刚开始学习走路，骨骼需要足够的钙质和蛋白质。鱼肉含不饱和脂肪，含有优质的钙质和DHA，在有助大脑发育的同时能补充身体需要的钙质，再与营养均匀的人之初五色五谷益生元果蔬米粉一起料理，做成可爱的动物宝宝餐，营养又可爱，宝宝会很喜欢吃。

白玉鳕鱼浓汤

·材料·

豆腐 | 半块

鳕鱼 | 一小块

欧芹叶 | 少量

人之初高山梯田营养米粉 | 5勺

TIPS：此阶段宝宝处于婴儿期的最后阶段，达到了语言能力和运动能力发育的关键期，此时需要大量的钙和 DHA。豆腐营养极高，鳕鱼肉味甘美、富含蛋白质。

与营养丰富的人之初高山梯田营养米粉一起料理，除了易于吸收之外，更有助于这个年龄阶段的宝宝的大脑发育、骨骼发育和牙齿萌出。如此简单又易做的营养辅食，新手妈妈们还不赶紧试试看！

人之初米粉温馨提示：经常给宝宝喂食一种辅食，宝宝会缺乏新鲜感，甚至会反胃。如果经常给宝宝做新的辅食，会刺激宝宝的食欲哦！所以，妈妈们可以将辅食做得多样化些哟！宝妈们，赶快跟人之初米粉学起来吧！